Lumière quotidienne · pour iPhone

La bonne lumière, au bon moment.

Voici Seize Light — il lit le soleil au-dessus de vous et montre vos deux fenêtres chaque jour : quand prendre la lumière, et quand le soleil peut produire de la vitamine D. Puis il transforme la lumière du jour que votre Apple Watch enregistre en un score que vous faites grandir.

Bientôt sur l'App Store · iPhone et Apple Watch

lever coucher maintenant fenêtre de vitamine D
Fenêtre de vitamine D Maintenant Lumière du matin et du soir

La plupart des applis de soleil affichent un seul chiffre.
Celle-ci montre votre journée.

L'indice UV n'est qu'un chiffre. Seize Light le transforme en deux moments qui comptent — quand prendre la lumière pour régler votre horloge, et quand le soleil est assez haut pour produire de la vitamine D — et évalue la lumière du jour que vous avez vraiment reçue.

Une journée de lumière qui se met à jour à la minute

Votre lieu et le ciel tracent la trajectoire du soleil; la fenêtre de vitamine D s'ouvre quand le soleil dépasse environ 45°. Chaque séance estime la vitamine D que vous produisez — et fait un décompte vers un arrêt sécuritaire, bien avant un coup de soleil.

La fenêtre s'ouvre dans 1h 20m
Lumière du matin✓ 9 min
Lumière du jour aujourd'hui44 / 80 min
Vitamine D~900 IU
Soirtamiser à 9:40

Comment ça marche

Là où vous êtes et le ciel au-dessus de vous deviennent la bonne lumière au bon moment — chaque valeur présentée avec la science derrière.

01

Trouver le soleil

Votre position et l'heure situent la vraie trajectoire du soleil — lever, midi solaire, coucher — calculée directement sur votre appareil.

02

Lire le ciel

L'indice UV en direct et la couverture nuageuse d'Apple Weather vous disent la force du soleil aujourd'hui, là où vous êtes vraiment.

03

Vos deux fenêtres

Prenez la lumière du matin pour régler votre horloge; entrez dans la fenêtre de vitamine D quand le soleil est assez haut — la dose avant le coup de soleil.

04

Évaluez votre journée

Le Time in Daylight de votre Apple Watch alimente un score lumière quotidien et une série. Regardez-le bouger au fil de vos journées.

iPhone Apple Watch Widgets

Votre lumière, votre téléphone

Aucun compte. Les UV viennent d'Apple Weather, pas d'un capteur; les calculs de vitamine D et du soleil se font sur votre appareil. Vos données Santé restent sur votre appareil et votre iCloud privé — jamais partagées avec des annonceurs. L'appli est gratuite — aucune publicité, aucun suivi, rien n'est vendu ni partagé.

  • Les calculs de vitamine D et du soleil se font sur votre appareil
  • Seule une position approximative est envoyée — pour la météo
  • Vos données Santé ne quittent jamais votre appareil
  • Des estimations pour le bien-être — jamais un avis médical
"Carpe lucem." Saisissez la lumière.