在對的時間，曬對的光。
認識 Seize Light——它讀懂你頭頂的太陽，顯示你每天的兩個時段：何時該曬光，以及何時陽光能合成維生素 D。接著，它把 Apple Watch 記錄到的日照時間化為一個讓你持續累積的分數。
即將登上 App Store · iPhone 與 Apple Watch
維生素 D 時段
現在
晨光與傍晚光
多數曬光 App 只給你一個數字。
這款顯示的是你的一天。
UV 指數只是單一數字。Seize Light 把它化為兩個關鍵時刻——何時該曬光來校準你的生理時鐘，以及何時太陽夠高、能合成維生素 D——並為你實際曬到的日照打分。
一份每分鐘更新的光照日程
你所在的位置與天空決定太陽的軌跡；當太陽爬升超過約 45° 時，維生素 D 時段隨即開啟。每一次曬光都會估算你正在合成的維生素 D——並在曬傷之前，提早倒數到安全停止點。
時段將於 1h 20m 後開啟晨光✓ 9 min
今日日照44 / 80 min
維生素 D~900 IU
傍晚9:40 前調暗
運作方式
你所在的位置與頭頂的天空，化為在對的時間出現的對的光——每個數值都附上背後的科學依據。
01
找到太陽
你的位置與時間定出太陽的真實軌跡——日出、太陽正午、日落——全在你的裝置上運算。
02
讀懂天空
來自 Apple Weather 的即時 UV 指數與雲量，告訴你此刻所在之處今天的陽光有多強。
03
你的兩個時段
曬晨光來校準生理時鐘；當太陽夠高時，踏進維生素 D 時段——在曬傷前完成劑量。
04
為你的一天打分
Apple Watch 的 Time in Daylight 匯入每日光照分數與連續紀錄。看著它隨你的日子變化而移動。
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你的光，留在你的手機裡
免註冊帳號。UV 來自 Apple Weather，而非感測器；維生素 D 與太陽運算都在你的裝置上進行。你的健康資料留在你的裝置與你自己的私人 iCloud 中——絕不分享給廣告商。App 免費——沒有廣告、沒有追蹤，不販售也不分享任何資料。
- 維生素 D 與太陽運算都在你的裝置上進行
- 只傳送粗略位置——用於取得天氣
- 你的健康資料絕不離開你的裝置
- 為健康提供估算——絕非醫療建議
"Carpe lucem." 抓住陽光。